Avantages du coaching sportif

Les avantages du coaching sportif à domicile sont nombreux :

    • Des cours en fonction de votre emploi du temps
    • Un programme d’entraînement sur mesure et individualisé
    • Un encadrement professionnel et sécurisé : vous travailler sous l’œil attentif du coach sportif qui corrigera vos erreurs de posture par exemple.
« Un encadrement et un suivi permanent vous permet d’atteindre plus rapidement vos objectifs qu’en travaillant dans une salle de sport traditionnelle. »
  • Pas d’abonnement annuel et sans engagement : vous modulez vos séances en fonction de vos objectifs et les interrompre en fonction de vos contraintes
  • La motivation : votre coach sera toujours là pour vous motiver même dans l’effort. Au fil du temps, il vous proposera des exercices variés pour diversifier l’entraînement et le rendre moins rébarbatif.
  • Le suivi et la progression : votre coach fera évoluer votre entraînement en fonction de votre progression et de votre résistance à l’effort.
  • Les conseils : votre coach sportif vous conseille sur un programme nutritionnel adapté à vos objectifs

 

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